Sobre Mim
Sou Tayane Muniz, psicóloga clínica formada pela UFRJ (CRP 05/57434), com abordagem existencialista e pós-graduanda em Atendimento a Famílias e Casais pela PUC-Rio. Tenho 6 anos de experiência clínica, incluindo atendimentos individuais e grupais na UFRJ e na Fiocruz.
Entendo que, independentemente de onde vivamos, algumas questões pedem um ouvido que fale a nossa língua, tanto no sentido literal quanto emocional. Por estar estabelecida em Londres, encontrei uma forma de oferecer um porto seguro online para brasileiros que vivem em diferentes países da Europa. Meu consultório é virtual, mas o acolhimento é genuíno, próximo e personalizado.
Meu foco é ajudar você a desenvolver autoconhecimento e autoestima, criando ferramentas internas para lidar com adversidades. Trabalhamos juntos temas como responsabilidade, culpa e mudança, sempre buscando compreender quem você é e quem deseja se tornar. Acredito profundamente no potencial de transformação de cada pessoa e vejo a terapia como um caminho para alcançar maturidade emocional e relações mais saudáveis.
Seja para enfrentar os desafios de viver longe de casa, a saudade, a adaptação cultural ou qualquer outra inquietação, estou aqui para oferecer um espaço confidencial, acolhedor e alinhado à praticidade da sua rotina.
Metodologia e como funciona o atendimento on-line ?
A psicoterapia online é tão eficaz quanto a presencial, reconhecida e regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia. As sessões duram 50 minutos e acontecem semanalmente, abordando diversos temas e priorizando o que faz sentido para você e em relação ao seu sofrimento e questões incômodas.
Elas são realizadas por vídeo chamada (via computador, tablet ou celular), e antes de cada sessão, envio um link exclusivo para acesso. É importante estar em um ambiente tranquilo, privado e sem interrupções, para que possamos manter o foco total no seu processo.
Minha prioridade no seu tratamento psicológico é a busca pela melhora da saúde mental. Trabalhamos juntos para criar ferramentas práticas e possíveis que te auxiliem a lidar com os desafios reais da vida. Na terapia, trabalhamos com:
✔️ Autoconhecimento e fortalecimento da autoestima
✔️ Ferramentas práticas para lidar com os desafios reais da vida
✔️ Exploração de questões existenciais e angústias profundas
✔️ Diferença entre responsabilidade e culpa, e como isso aparece na sua história
✔️ Compreensão de quem você é, como se tornou essa pessoa e o que deseja mudar e/ou melhorar
✔️ Maturidade emocional e novas perspectivas sobre si e sobre o mundo
Públicos Atendidos
Adultos
Espaço seguro para explorar questões emocionais, traumas e desenvolvimento pessoal.
Adolescentes
Suporte especializado para questões emocionais, identidade e relacionamentos.
Famílias e Casais
Fortalecimento de vínculos, comunicação saudável e resolução de conflitos.
